Free Shipping With Promo Code "FREESHIP30" For Purchases $30 or Greater

Carly's Guide To: Journaling

In the wake of the New Year and resolutions are going unfulfilled, what are some ways that we can ensure journaling doesn't get lost in the daily chaos? In this blog I'm going to discuss with you guys the ways I make time to journal in my life as well as some ideas to get your journaling off on the right start.  I always love sparking creativity through my journaling ideas but with two jobs and a full time college student, I know first hand how hard it can be to fit journaling into your schedule. So for starters here are my top three ways to fit journaling into your everyday life.

 

1) SET REALISTIC GOALS FOR JOURNALING

A lot of times when we create our new years resolutions, we often create pretty lofty goals. Over time I've learned that in the past I have lost focus on my goals because I've created unrealistic expectations of what I want to achieve. So when you make your goals (especially journaling), make sure that you keep in mind that life won't always make it possible to journal everyday at 8pm on the dot. So instead start by journaling 3 times a week, or whenever free time presents itself. 

 

2) DON'T BE DISCOURAGED IF YOU MISS A DAY

Journaling is supposed to be an enjoyable activity, not a chore, so if you missed a day or a week of journaling don't lose hope. When journaling flows with your daily life, you won't feel like you are forced by any means to write in your journal. My little tip is once it starts to feel like a chore...stop and reevaluate why it feels like that. Usually it's one of two reasons, you have too strict of a schedule of when you should journal (it doesn't fit into your life like planned) OR the format of how you are writing it is not helping you reflect and grow. Keep reading to get some ideas on how to fix that.

 

3) JOURNALING IS NOT LIKE A DIARY

Many people have this misconception about journaling because they feel that you're only supposed to write about how your day went. While you can do that, journaling is so much more than a daily reflection. Don't feel wierd about journaling... below I will arm you with many ideas to get your journal started (check out pintrest for "bullet journal ideas" for more creative ways to write). Journaling is an art use it to declutter your mind and express your true happiness through coloring.

 

IDEAS FOR YOUR JOURNAL

  1. Write down your bucket list
  2. Write down your goals (short term, long term)
  3. Do a 30 mental cleanse challenge (Check out pintrest for cool ideas)
  4. Create a mood tracker
  5. Write down the things that make you happy
  6. Write down inspirational quotes
  7. Affirmations
  8. Self care ideas
  9. Your ideal daily routine
  10. The best feelings you've experienced
  11. Food log
  12. A gratitude journal
  13. Healthy food ideas
  14. Workout routine
  15. Things you want to work on

I hope you guys take some inspiration from the ideas I previously listed. Journaling is so much more than a diary... it's a tool to help soothe your mind and live your best life. Use it to reflect on your current habits and give yourself the inspiration to live the life you've always dreamed of. 


11833 comments

  • I believe this is one of the such a lot significant info for me. And i am satisfied studying your article. However should observation on some normal things, The site style is wonderful, the articles is actually great : D. Good task, cheers svider i rumpan efter toabesök gresin.wommintpri.com/map18.php

    svider i rumpan efter toabesök
  • simptomele alergice ale pentru infec?ia piciorului https://www.isope.org/forums/topic/fenazopiridina-brasov-pret-fenazopiridina-pastile-timisoara/ ucide?i viermii parazi?i Dorohoi
    trata efecte secundare https://www.isope.org/forums/topic/nifedipina-romania-farmacie-vand-nifedipina-nifedipina-bucuresti/ Comanda sigura, transport rapid! BerbeИ™ti
    a avertiza 100% garan?ie de satisfac?ie https://www.isope.org/forums/topic/quetiapina-iasi-pret-quetiapina-farmacie-timisoara/ rechemare Rupea
    numele strazii efect de control al na?terilor https://www.isope.org/forums/topic/tadalafil-in-timisoara-tadalafil-3mg-pret-farmacie/ taiat in jumatate CisnДѓdie

    dozare Ajutor https://www.isope.org/forums/topic/cumpara-topiramat-romania-pastile-topiramat-in-farmacii/ oral BДѓile TuИ™nad

    idensub
  • Visit Secure Drugstore >> Click Here! <<

    Visit Secure Drugstore >> Click Here! <<

    Możesz nawet mieć możliwość alternatywnego zawodu w późniejszych latach swojego życia, kiedy sytuacja finansowa jest nieco trudne
    nie można tolerować leki przeciwwirusowe vidarabine https://www.isope.org/forums/topic/sprzedam-kalcytriol-krakow-kalcytriol-krakow-odbior-osobisty/ Informacje o leku leczenie wysypki pieluszkowej droЕјdЕјy
    ale to było NORTH bit linii talii :-) niebezpieczny wzrost ataku serca lub udaru mózgu został uznany przez FDA po skargach na temat tej konkretnej marki zostały wskazane, a ten produkt został wycofany z półek w super krótkim czasie jak wynikać Po prostu się go pozbyć
    i białka w moczu leki przeciwwirusowe gcse https://www.isope.org/forums/topic/ceny-na-propranolol-3mg/ mrowienie na twarzy antybiotykowe lub przeciwwirusowe krople do oczu i maЕ›ci
    Od Koenzym Q10 jest bezpośrednio związany z energią, to spokojnie powiedzieć, że im wyższy CoQ10 jest więcej energii, będziesz musiał
    Zalecana dawka naprawa kajmelu Ејel leczniczy https://www.isope.org/forums/topic/tabletki-efavirenz-3mg-efavirenz-kup-tanio/ Kategoria ciąża grupy leczone i kontrolne
    Do pokarmów jem były kurczaka, Hamburgery i innych smakołyków
    snu REM rrt sergiwa antywirusowy zestaw narzД™dzi do pobrania za darmo https://www.isope.org/forums/topic/oryginalna-tiklopidyna-cena-sprzedam-tiklopidyna-krakow/ purple pill biomask antywirusowe maski na twarz amazon
    Zamiast po prostu uwierzyć, że gdyby zwolnił trochę, ale noc pełni wypoczynku, które czują się lepiej, ale to nie zawsze działa
    Nie jesteś wtedy kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci odrzucić 10 funtów brzuch tłuszczu w tygodniu
    u osób powyżej 60 lat patogeneza i leczenie zakaЕјenia wirusem zapalenia wД…troby typu e https://www.isope.org/forums/topic/kupna-allopurynol-bez-recepty-allopurynol-generyczna/ i gruczołu krokowego koronawirusa wiek Е›mierci
    Możesz zacząć od treningu 10-15 minut, trzy razy w tygodniu, a następnie zwiększyć ją do pół godziny, pięć dni w tygodniu Możesz spróbować te ćwiczenia aerobowe w domu do osiągnięcia następujące korzyści: poprawia dopływ tlenu do organizmu i zwiększa częstość akcji serca poprzez zwiększenie krążenia krwi
    Badania szampon do leczenia keratynowego https://www.isope.org/forums/topic/avanafil-apteka-krakow/ alternatywy otc przeciwwirusowe na opryszczkД™
    Następnie zachować nienaganny utwór z twojego poboru i ile spalasz poprzez ćwiczenia
    tabletka lek przeciwwirusowe opryszczka narzД…dГіw pЕ‚ciowych https://www.isope.org/forums/topic/sprzedam-daclatasvir-warszawa-gdzie-kupic-daclatasvir-warszawa/ przepisywaniu przeciwwirusowe ekstrakty roЕ›linne
    Jedną z podstawowych rzeczy do zrobienia jest, aby zmienić buty, że nosisz udać się do swojej pracy
    wykorzystywane do zakażenia nerek zestaw narzД™dzi antywirusowych dla wikipedia https://www.isope.org/forums/topic/efekty-uboczne-colchicum-autumnale-colchicum-autumnale-wroclaw/ i leczenia std przeglД…d antywirusowy

    Mid-rano przekąska – Smoothie składa się z mleka, owoców mrożonych, migdały, a niektóre białka serwatki
    idensub
  • Visit Secure Drugstore >> Click Here! <<

    Visit Secure Drugstore >> Click Here! <<

    Acheter
    pas cher beau prix meubles pharmacie https://forum.franshiza.community/topic/85629-acheter-acide-valproГЇque-au-canada-acide-valproГЇque-vente-en-ligne/ dose pharmacie sans ordonnance vallee d aoste
    utilise Acheter
    en ligne sans ordonnance distribuer https://forum.franshiza.community/topic/84510-paxil-cr-combien-ca-coute-acheter-paxil-cr-prix-effets-secondaires-alternatives/ pharmacies en ligne pharmacie gratuit comprime fed ex
    coûts
    pas de prescription beau prix https://overthrownyc.com/overthrowfeed/topic/meilleur-site-a-acheter-ivermectine/ Result: использован никнейм “Amikalte”; вошли; успех; acheter pas cher pharmacie en ligne en schweiz
    vente
    comment ça marche belgique en ligne https://forum.franshiza.community/topic/85483-prednisolone-montreal-acheter-prednisolone-200mg-prednisolone-gГ©nГ©rique/ sans ordonnance pharmacie envoyer a un ami
    En ligne
    Prix pour
    dose australia rabais https://www.isope.org/forums/topic/paroxetine-generique-en-france-bas-de-prix/ pas de prescription pharmacie en ligne en france fait
    Obtenez Acheter pas cher
    haute qualité bon marche pour https://forum.franshiza.community/topic/87857-acheter-doxГ©pine-contre-le-vih-doxГ©pine-quebec/ meilleure qualité et prix bas prescrire sun medicament
    utilise
    Pas cher en ligne envoyer un mail https://forum.franshiza.community/topic/83448-acheter-clonidine-prix-en-ligne-Г -prix-pas-cher-clonidine-perdre-du-poids/ Pas cher en ligne pharmacie acheter cher
    Prix pour
    dans la pharmacie envoyer buy online https://www.isope.org/forums/topic/acheter-lopinavir-en-france/ en ligne sans ordonnance fournir pour
    Prix pour

    http://stromectolachat.onlc.be/

    idensub
  • Visit Secure Drugstore >> Click Here! <<

    Visit Secure Drugstore >> Click Here! <<

    Rezeptfrei Kaufen billiger kaufen apotheke anhalt https://forum.franshiza.community/topic/78355-styplon-online-bestellen-einfuhr-styplon-schweiz/ Einzel Kaufen Moers

    Deutsch Online Apotheke – Kaufen kaufen buy online https://forum.franshiza.community/topic/82811-kaufen-generika-marke-cialis-abgefГјllt-schweiz-kaufen-generic-marke-cialis-abgefГјllt-vereinigtes-kГ¶nigreich/ Generika Herne

    Preis verkaufen tablette https://forum.franshiza.community/topic/82761-plan-b-600-n2-preis-plan-b-online-kaufen-usa/ Online Ohne Rezept Kaufen schicken deutschland Generika Bestellen apotheke gut preis choose your language https://forum.franshiza.community/forum/35-chernyy-spisok-franshiz/?do=add Generika Bestellen Neuss
    Rezeptfrei Kaufen oesterreich https://forum.franshiza.community/topic/75652-billig-verapamil-verapamil-verapamil-10060-mg-online-bestellen-thun/ Bestellen schicken homepage

    Online Ohne Rezept Kaufen medizin https://forum.franshiza.community/forum/35-chernyy-spisok-franshiz/?do=add Einzel Kaufen Osnabruck

    Bestellen kaufen buy online https://forum.franshiza.community/topic/79663-proventil-proventil-10060-mg-online-bestellen-thun-kaufen-sie-proventil-20-mg-quebec/ Einzel Kaufen liefern behandlung Deutsch Online Apotheke – Kaufen zufuhren b 12 mangel https://forum.franshiza.community/forum/35-chernyy-spisok-franshiz/?do=add Kaufen Salzgitter
    Ohne Rezept bestellen rezeptfrei https://forum.franshiza.community/topic/76968-bestellen-lumigan-applikatoren-40-mg-gГјnstigster-preis-ohne-rezept-lumigan-applikatoren-generikum-Г¶sterreich/ Rezeptfrei Kaufen generika kaufen in deutschland!

    sjdhsjdhjs22

    TerryProzy
  • Previous
  • Page 1 of 2367
  • Next

Leave a comment