Free Shipping With Promo Code "FREESHIP30" For Purchases $30 or Greater

Carly's Guide To: Journaling

In the wake of the New Year and resolutions are going unfulfilled, what are some ways that we can ensure journaling doesn't get lost in the daily chaos? In this blog I'm going to discuss with you guys the ways I make time to journal in my life as well as some ideas to get your journaling off on the right start.  I always love sparking creativity through my journaling ideas but with two jobs and a full time college student, I know first hand how hard it can be to fit journaling into your schedule. So for starters here are my top three ways to fit journaling into your everyday life.

 

1) SET REALISTIC GOALS FOR JOURNALING

A lot of times when we create our new years resolutions, we often create pretty lofty goals. Over time I've learned that in the past I have lost focus on my goals because I've created unrealistic expectations of what I want to achieve. So when you make your goals (especially journaling), make sure that you keep in mind that life won't always make it possible to journal everyday at 8pm on the dot. So instead start by journaling 3 times a week, or whenever free time presents itself. 

 

2) DON'T BE DISCOURAGED IF YOU MISS A DAY

Journaling is supposed to be an enjoyable activity, not a chore, so if you missed a day or a week of journaling don't lose hope. When journaling flows with your daily life, you won't feel like you are forced by any means to write in your journal. My little tip is once it starts to feel like a chore...stop and reevaluate why it feels like that. Usually it's one of two reasons, you have too strict of a schedule of when you should journal (it doesn't fit into your life like planned) OR the format of how you are writing it is not helping you reflect and grow. Keep reading to get some ideas on how to fix that.

 

3) JOURNALING IS NOT LIKE A DIARY

Many people have this misconception about journaling because they feel that you're only supposed to write about how your day went. While you can do that, journaling is so much more than a daily reflection. Don't feel wierd about journaling... below I will arm you with many ideas to get your journal started (check out pintrest for "bullet journal ideas" for more creative ways to write). Journaling is an art use it to declutter your mind and express your true happiness through coloring.

 

IDEAS FOR YOUR JOURNAL

  1. Write down your bucket list
  2. Write down your goals (short term, long term)
  3. Do a 30 mental cleanse challenge (Check out pintrest for cool ideas)
  4. Create a mood tracker
  5. Write down the things that make you happy
  6. Write down inspirational quotes
  7. Affirmations
  8. Self care ideas
  9. Your ideal daily routine
  10. The best feelings you've experienced
  11. Food log
  12. A gratitude journal
  13. Healthy food ideas
  14. Workout routine
  15. Things you want to work on

I hope you guys take some inspiration from the ideas I previously listed. Journaling is so much more than a diary... it's a tool to help soothe your mind and live your best life. Use it to reflect on your current habits and give yourself the inspiration to live the life you've always dreamed of. 


2001 comments

  • top rated online casinos
    play casino games online for real money poker online casino make money ruletas internet most played casino
    accept card casino credit online that

    SusanCes
  • Лучшие игровые автоматы от лицензированных производителей собраны на сайте онлайн казино Vavada. Факт владения игровой лицензией — обязательный пункт при выборе казино. Открыв онлайн казино, можно найти игровую лицензию Кюрасао внизу страницы, рядом со ссылками социальных сетей владельца, основываясь на которую заведение осуществляет азартную деятельность. Помните: азартные игры призваны развлекать. Владелец Max Black честно рассказывает о деятельности в социальных сетях, собирая отзывы казино на канале YouTube. Макс не скрывает своего лица, не имея незаконно добытых сверхприбылей. Он непрерывно улучшает проект, предоставляя игрокам доступ к современным достижениям индустрии гемблинга, о чём говорит оформление сайта казино онлайн. Без депозита и регистрации можно опробовать демо версии игр, принять решение об игре на реальные деньги.

    Среди представленных игр, пользователи могут найти не только красочные слоты, но и рулетку, широкий выбор карточных игр, а также видеопокер. Также Вавада может предложить игрокам попробовать себя в лайв играх с настоящими дилерами. Ассортимент доступных развлечений приятно удивит, любой желающих с легкостью найдет то, что ему нужно. Все игры доступны сразу же после регистрации, а играть в демо версию любимых слотов можно просто посетив официальный сайт.

    Пользователям доступна также мобильная версия сайта, которая разработана специально для игроков, предпочитающих наслаждаться игрой со смартфона. Также казино предоставляет возможность скачать специальные приложения на мобильный телефон, которые гарантируют бесперебойный доступ к vavada казино вход. Скачать приложение для iPhone можно с официального магазина, в то время как загрузка установочного файла для Андроид происходит со сторонних ресурсов.

    ThomasrancE
  • Appreciate the recommendation. Will try it out. gurgle.munhea.se/map1.php telia kundtjГ¤nst luleГҐ

    munhea.se
  • Внимание! Финансовый робот может принести вам миллионы!
    Ссылка – http://www.google.com/url?q=%68%74%74%70%73%3A%2F%2F%68%64%72%65%64%74%75%62%65%33%2e%6d%6f%62%69%2F%62%74%73%6d%61%72%74%23%6c%67%65%64%46%5a%48%46%58%74%54%47%69%4f%6c%6c%55&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNHy0K1lXbgjde8XYolJ4SFXYp_DWQ

    Henryawasy
  • Для того чтобы насладиться прибыльной игрой, необходимо войти на сайт казино и пройти регистрацию. Это не составит труда: чтобы у клиентов не возникало языковых барьеров, интерфейс был переведен на несколько языков. Он доступен на английском, немецком, шведском и польском. Дизайн площадки продуман до мелочей, оформление не отвлекает от азартной игры и не утомляет глаза даже при длительной сессии.

    https://www.derpatriot.de/typo3conf/pages/?zuverl_ssigster_anbieter_von_online_unterhaltung___spielen_sie_fortuna_casino_2020.html
    http://metodika.ru/forum/files/pages/v-chem-smisl-bonusov-v-online-casino.html
    http://veche.ru/parser/inc/kak-nayti-luchshiy-bonus-v-onlayn-casino.html
    http://www.kamne-rez.ru/wp-admin/images/inc/nedostatki-bonusov-v-onlayn-kazino.html
    http://rangefinder.ru/includes/pages/kakovu_izvestnue_bonusnue_sistemu_onlayn_kazino.html
    Наше казино осуществляет свою работу на абсолютно легальных условиях, потому что успешно прошло сертификацию и обладает лицензией. Это подтверждает безопасность игрового процесса: Ваши финансы и личные данные находятся под защитой сертификатов безопасности, и Вы сможете вывести деньги в любой момент, как только захотите.
    http://torgdrom.ru/images/pages/bonusu_v_onlayn_kazino__v_nazemnuh_kazino_vu_takogo_ne_naydete.html
    http://gosbook.ru/wp-includes/pages/dlya_chego_nuzghnu_bonusu_kazino.html
    http://rvktex.ru/sites/met/yupiter_planeta_rosta_i_uspeha_2.html
    http://iteach.ru/wp-content/themes/wp/luchshie_onlayn_kazino_v_germanii.html
    https://whitestudios.ru/kassa/incs/zakon_ob_igrovoy_monopolii_v_polshe__kazino_.html
    http://teplomash.ru/ajax/jkh/kak_uznat_avtoritetnue_onlayn_kazino_v_rossii_.html
    https://www.railcontinent.ru/news/pages/igru_i_soft_v_onlayn_kazino_2020__igrovue_avtomatu_onlayn_.html
    https://olympic.ru/upload/news/55/?mobile-online-casino-2020.html
    https://rosaks.ru/news/pages/jozz-casino-live-kazino-s-zghivumi-dilerami-2020.html
    https://vse-doski.com/assets/?luchshie-onlayn-kazino-dlya-igru-v-igrovue-avtomatu-2020.html
    https://hozyaushka.org/wp-content/plugins/tdplan/bonusu_i_predlozgheniya_v_onlayn_kazino_2020.html
    https://scorcher.ru/annaly/smiles5/pages/preimushestva-onlayn-kazino-v-2020.html
    http://orthodoxy.ru/amvon/elements/vubor-kazino-na-primere-play-fortuna.html
    На регистрацию в казино уйдет не более двух минут. Чтобы создать аккаунт в системе, игроку необходимо кликнуть на кнопку с одноименным названием, а после – придумать пароль, логин и указать электронную почту. Для подтверждения регистрации казино отправит на указанный адрес письмо с активной ссылкой, следует перейти по ней, тем самым подтвердить свое желание стать членом клуба. Кроме того, в личном кабинете нужно ввести мобильный номер телефона, указать страну и выбрать желаемую валюту счета.

    http://veche.ru/parser/inc/kak-nayti-luchshiy-bonus-v-onlayn-casino.html

    https://scorcher.ru/annaly/smiles5/pages/preimushestva-onlayn-kazino-v-2020.html
    Периодически сайт казино подвергается блокировке со стороны Роскомнадзора, либо испытывает перегрузку по причине большого наплыва игроков. Для решения проблемы администрация заведения создала несколько зеркал Плей Фортуна – копии официального сайта. Ссылку на активное зеркало можно получить у сотрудников саппорта, адреса публикуют площадки-партнеры, также существует автоматическая рассылка.

    http://gosbook.ru/wp-includes/pages/dlya_chego_nuzghnu_bonusu_kazino.html
    https://hozyaushka.org/wp-content/plugins/tdplan/bonusu_i_predlozgheniya_v_onlayn_kazino_2020.html
    Бонусы за депозит. За каждое пополнение игрового счета пользователь может получить в подарок процент от депозита или серию бесплатных спинов.
    Бездепозитный приветственный бонус от Плей Фортуна. Начисляется клиенту за первые пять пополнений баланса. Он состоит из денежного вознаграждения в размере 100% от суммы депозита и фриспинов.
    Кратковременные акции. На площадке регулярно проводятся различные акции, участие в которых приносит игрокам существенную финансовую выгоду.
    Программа лояльности. В казино действует внутренняя валюта – комп-поинты, они начисляются за каждый депозит. Чем больше баллов накопил игрок, тем выше его статус. VIP-игроки получают максимум привилегий.
    Кэшбэк – частичный возврат проигранных за неделю средств. У каждого игрока бывает неудачная неделя, но это не повод отчаиваться: некоторая сумма все же вернется на счет, а ее размер зависит от статуса участника клуба.

    ABillyemodo

Leave a comment